Японский чай матча
Описание
Описание
Отличительной особенностью японского чая матча является его форма: его получают из высушенных молодых и нежных чайных листьев без прожилок и стеблей, перетираяв порошок в каменных жерновах
При приготовлении напитка порошок частично растворяется в горячей воде, что увеличивает количество полезных антиоксидантов и витаминов в содержании этого чая
Матча является богатым источником антиоксидантов полифенолов. Одна чашка чая матча по своим питательным свойствам приравнивается к 10 чашкам заваренного зеленого чая
⠀
– Матча содержит большое количество антиоксидантов
– Успокаивает
–Улучшает память и концентрацию внимания. Другим результатом действия L‑Теанина является выработка дофамина и серотонина
– Повышает уровень энергии и выносливости
– Зеленый чай матча ускоряет метаболизм
– Очищает организм
– Укрепляет иммунную систему
Катехины в зеленом чае матча обладают антибиотическими свойствами, которые поддерживают общее состояние здоровья
Кроме того, всего лишь одна чашка матча обеспечивает значительное количество калия, витамина А и С, железа, белка и кальция.
– Нормализует уровень холестерина
Ряд исследований продемонстрировал способность чая матча увеличивать физическую выносливость на 24%
У некоторых людей, регулярно употребляющих этот чай, заметно улучшается состояние кожи лица, пропадает угревая сыпь и прочие кожные воспаления. Из чая можно делать лед и протирать им лицо или готовить на основе чайного порошка косметические маски
Способ приготовления: в зависимости от предпочтений заваривают двумя способами: койтя (крепкий) и уступ (слабый). Разница заключается лишь в дозировке. Для порции крепкого чая потребуется 5 грамма чая на 80 мл воды. Для слабого чая – 2 грамма чая на 50 мл.
Меры предосторожности : Несмотря на явную пользу чая матча нужно так же помнить о том, что напитки, имеющие в составе кофеин (а к такой категории напитков относятся все зелёные чаи) не рекомендуется употреблять позднее, чем за 4 часа до сна
Детали
Вес | 0.70 kg |
---|---|
Вес | 40 гр, 80 гр |
Отзывы
Отзывов пока нет.